Partir marcher, rêver et rencontrer au Népal
Votre guide spécialiste du Népal
Riche de plus de 28 ans d’expérience au NEPAL, je vous accompagne à la découverte du vrai visage de cette destination mythique, dont je connais la plupart des itinéraires.
Promis, je saurai vous transmettre ma passion et mes connaissances en toute bienveillance et sécurité. Bien loin des ghettos touristiques, dans le plus simple respect des populations et de l’environnement, je serai le trait d’union entre vous et les populations rencontrées. Maitrisant les rudiments de la langue et férue de culture sherpa, les portes s’ouvriront et les rencontres se feront mémorables. Faites moi confiance : voyager avec une spécialiste de la destination plutôt qu’avec un gros TO, c’est comme choisir de faire ses courses au marché bio local plutôt que dans un hard discount !
Quitte à aller loin, autant optimiser :
Une organisation pointilleuse
En amont comme sur place
Un cocktail de compétences
Mais aussi de savoir-faire
Une vraie collaboration franco-népalaise
Qui a fait ses preuves sur de nombreux séjours !
Trek au Nepal
Mes itinéraires favoris
Explorez les régions oubliées de la destination mythique,
loin des itinéraires classiques
Un voyage d’exception
Nar Phu, la version inexplorée des Annapurnas
Séjour sportif et « résidentiel » dans une vallée très peu explorée au nord des Annapurnas, ouverte depuis 2002 seulement, partiellement à l’abri de la mousson : la vue sur la grande barrière des Annapurnas est époustouflante ! Au village, nous serons probablement seuls étrangers pour une réelle immersion dans le quotidien de l’ethnie Bhottia. Un voyage inédit vers une culture des antipodes, un col à 5300m relativement aisé, des paysages énivrés de lumière juste face aux Annapurnas.
Avant l’ouverture de la route ( eh oui …) : viiiite !! ce sera le voyage de votre vie, promis.
Durée : 22 jours, quand vous voulez dès 3 inscrits ensemble ! (Possible l’été)
Pour une decouverte du trekking
Tsum Valley enclave tibétaine au Nepal
Vous souhaitez vous essayer au trek et à l’altitude ( relative ) au cours d’un trek sans prétention mais insolite ? vous rêvez de paysages de hautes montagnes au prix d’un effort modéré ? Vous souhaitez en savoir plus sur le bouddhisme et visiter des monastères hors du temps ? Voilà le trek idéal : la découverte des villages traditionnels et de la culture bouddhiste dans un recoin du Monde ouvert récemment au trek : la Tsum valley.
Étapes de difficulté moyenne, on prend le temps de visiter, approcher, apprivoiser …
Pas de camping, nous serons hébergés dans des familles : du local ! et des émotions en direct.
Alt max : 4030m
Durée 18 à 19 jours
Avec des jeunes enfants
L’Himalaya en famille
Oui, c’est possible en toute sérénité et pour l’avoir expérimenté souvent, grâce à mon expérience du pays et des enfants.
L’altitude ? En 2024 au KOPRA TREK : 3600m max., mais plus bas selon les divers treks choisis : vallée de Kathmandu, Langtang, autres moins connus.
Nous visiterons des écoles, logerons chez l’habitant, bénéficierons de vues sur les géants de la planète. Possibilité de prolonger le trek par une découverte du Téraï, la version africaine du Népal, avec ses éléphants, singes, etc.
L’âge minimum ? À voir selon les enfants.
Le partage d’instants inoubliables dans un décor de conte de fées : une expérience à vivre. Parents, venez m’en parler.
Durée : 15 jours (possible vacances Toussaint et Pâques ( rhodos géants en fleurs !)
Pour tout trek famille je propose une réunion préparatoire un we dans les Alpes.
Inedit, unique, pour les pionniers !
L'autre Dolpo ou le Dolpo wild
Il y a le Dolpo classique, déjà isolé et engagé ( voir ci-dessous) et il y a le bout du Monde du Dolpo. C’est là que je vous invite à me suivre, le long de sentiers empruntés seulement par les caravaniers ! Encore plus loin, plus vrai, plus vaste, plus panoramique. Cette itinérance stupéfiante hors du monde et hors du temps est radicalement inédite ! Dans cet univers mythique, nous longerons d’abord les villages en balcon de Tarakot, là où aucun trekkeur ne s’aventure, puis nous nous ferons pionniers vers des espaces puissamment sauvages, sur des sentiers parfois empruntés par des locaux l’été, exceptionnellement par des agences, pour rejoindre le site magique du lac de Phoksumdo. Le voyage d’une vie : fascination, dépaysement, isolement total garantis, ambiance haute montagne. Hébergement sous tente. Portage par des mules.
Difficulté technique : aucune en conditions « normales », mais bonne forme physique obligatoire.
Altitude: 1 passage entre 5000 et 5300m alt.
Fiche technique détaillée sur demande, dates à deux ou trois jours près.
Durée : 23 à 24 jours de voyage
Exclusif : 8 personnes max et une seule date !
Aventurier & hors du temps
Dolpo mythiquee ou le Dolpo classique
Le Dolpo n’est pas tout à fait le Népal, c’est … le Dolpo ! le » pays caché « , la religion préboudhique Bön, la quiétude des espaces lumineux, le mysticisme des gompas d’un autre âge.
Ce périple emprunte l’itinéraire classique des trekkeurs, il traverse deux cols au lieu d’un pour l’itinéraire détaillé ci-dessus. Il permet aussi de réaliser une boucle sans pour autant s’engager sur la partie wild ++ au-dessus du lac de Phoksumdo. Plus standardisée donc, cette itinérance tient autant de l’aventure humaine que de la découverte culturelle et du trek sportif. Après avoir remonté la Tarap « vallée des excellents chevaux », nous passerons deux cols à plus de 5000 m d’altitude sur les traces des caravanes de sel, pour redescendre sur le grand lac émeraude qui nous a fait rêver sur le film d’Eric Valli, » L’enfance d’un chef ».
Hébergement sous tente.
Alt max 5300m, deux cols.
Durée : 23 jours
Dès 3 participants (Tarif en fonction du nombre)
Amateurs de Gompas et de culture Boudhique
Haut Mustang secret
Après un spectaculaire survol de la chaîne des Annapurnas, le long de la route du sel nous approcherons les villages médiévaux du Haut Mustang, paysages minéraux, oasis vert tendre, contrastes, géologie stupéfiante, aspect autant culturel que sportif, alt. max 4500m.
Hébergement chez l’habitant pour une approche du mode de vie et pour se permettre de sortir de la trace et de séjourner dans la » restricted area » quelques jours de plus que sur les programmes standardisés vendus habituellement par les TO. Ma connaissance de la région me permet d’envisager de différentes façons cette découverte du dernier royaume himalayen : portions en jeep, d’autres à pieds, tout peut s’optimiser au vu de la présence des nouvelles pistes.
Durée : 21 jours
Mon conseil : de mi septembre à mi octobre pour assister au grand spectacle des moissons.
Oser l'altitude, en douceur
Les Tamangs de Rasuwa
Un trek de charme et sans prétention, dans un cadre somptueux pour une première approche du pays et du trek, randonneur de niveau moyen à sportif. Nous dégusterons la symphonie des verts des cultures en terrasses, traverserons les forêts de Merlin l’Enchanteur, en fleurs au printemps, des paysages d’altitude chargés de culture bouddhiste avant d’oser l’ascension d’un sommet discret à 5000 m, au-dessus des pâturages de yacks. Nombreuses variantes possible. Un séjour déclinable à la mesure de chacun.
Alt max obligatoire: 4400m,
Facultative :5000m.
À la demande dès 3 personnes
Tarif léger !
Mon conseil : IDEAL pour une première approche du pays, peu d’aléas pour la destination, proximité de la capitale, adaptable aux familles avec jeunes enfants.
groupe constitué:
Un trek sur mesure
Demandez moi : votre séjour sera pensé en fonction de vos aspirations et de votre niveau physique.
Que vous souhaitiez vous tester à l’altitude, visiter des gompas, être hébergé dans des monastères, sous tente ou chez l’habitant, traverser des forêts de rhodos géants en fleurs, ou des paysages plus minéraux, que vous soyez en famille accompagnés de jeunes enfants, ou un groupe de séniors, je
vous proposerai le trek qu’il vous faut, à la meilleure période.
Bien évidemment respectueuse de l’environnement et des traditions locales, je mets un point d’honneur à promouvoir un tourisme durable et respectueux pour le pays. J’ai choisi mes partenaires locaux, dans le sens où qu’ils correspondent à ma façon de vivre la destination : ils soutiennent les communautés rurales, et sont partie prenante d’initiatives locales, telles les lodges communautaires.
Votre guide sera la valeur ajoutée!
Spécialiste du Népal
Diplômée d’état depuis 1987, spécialiste du Népal depuis plus de vingt-huit ans, connaissant la
plupart des itinéraires, férue de culture locale et maîtrisant les rudiments de la langue népalaise. J’ai suivi un stage trekking à l’ENSA puis la formation médecine d’altitude auprès de l’Ifremmont.
Je m’abonne au service de conseil médical SOS MAM de l’Ifremmont lorsque des passages en altitude sont prévus, et en parallèle je suis aussi pisteur -secouriste nordique. Je saurai vous transmettre ma passion en toute sécurité !
Loin des ghettos touristiques de la capitale, je choisis en vallée de Kathmandu des hébergements discrets, parfois attenants à des monastères, familiaux, où vous vous sentirez accueillis.
Conseils pratiques pour votre trek au Népal
Préparez-vous pour l’aventure
Se préparer à l’altitude?
Des conseils vous seront donnés avant et pendant le trek pour que vous puissiez profiter pleinement de votre aventure. En janvier, je propose régulièrement un séjour rencontre au cours duquel je réponds à toutes vos questions.
Respect de la culture locale?
Le Népal est un pays riche en traditions. Je vous expliquerai et vous conseillerai sur la manière de respecter la culture népalaise tout au long de votre voyage.
Quel est le niveau requis pour un trek au Népal?
Je propose des treks de différents niveaux, il suffit juste de m’appeler et je vous conseillerai. Inutile d’être un grand trekkeur ou un coureur de trail pour profiter de la destination, il est possible de randonner en vallée de Kathmandu ou ailleurs, sans forcément atteindre des altitudes très élevées.
Récit de mes derniers séjours au Népal
Les Tamangs de Rasuwa
LES TAMANGS DE RASUWA Un itinéraire original et intéressant Ascension facultative d’un 5000 à la clé ! Un itinéraire original et intéressant s’étageant de 1400 à 5000
Le Dolpo mythique
Le Dolpo mythique Itinéraire classique 22 Népalais, 9 Francais de 12 à 64 ans, 15 jours de marche entre 2600 et 5100 mètres d ‘altitude très très loin au fin fond du DOLPO
Trek dans la vallée de Nar Phu
NAR PHU 18 jours de marche au Nepal Mon retour au Népal après une trêve de quatre années s’est présenté comme un sketch savamment organisé grâce à un casting parfait
Le Lamjung Himal
Les balcons secrets du Lamjung Himal Une trek insolite au Nepal Kartik 14, 2075 (Novembre 2018) : 18 Népalais, 5 Français, 11 nuits sous tente, 2 en lodge, 4200m altitude max, bi
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Découvrez mon recueil de nouvelles sur le Népal
Essentiellement Népal mais aussi îles méditerranéennes, mes textes, je vous le souhaite, sauront vous faire rêver et aussi vous donner de précieuses infos sur ces destinations. Autobiographiques, ces récits d’émotions sur le mode poétique ont été édités et réédités aux éditions Transhumances de Val des Prés.
